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  • Foto do escritorMariana Mateus

Cumprindo metas

Você costuma estabelecer metas no começo do ano? Eu particularmente gosto muito de fazer isso e revisito essas metas ao longo do ano. Costumo estabelecer curto, médio e longo prazo.

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Muitas vezes criamos objetivos e estabelecemos metas e não conseguimos cumpri-las. Isso pode acontecer por várias razões, mas também podemos fazer isso de uma forma que aumente a probabilidade da gente conseguir cumprir essas metas.

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✅ Conhecer os seus valores é muito importante, porque são eles que vão direcionar o seu objetivo. Não adianta nada você estabelecer uma meta que não tem afinidade com seus valores de vida, muito provavelmente vai ser uma meta não cumprida, porque não vai fazer muito sentido pra você.

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✅ De nada adianta criar metas mirabolantes e fora da realidade. Pense na sua realidade e nas suas possibilidades e estabeleça suas metas a partir disso. Você pode começar com coisas pequenas, metas a curto prazo que te ajudem a chegar em um lugar mais longe a longo prazo.

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✅ Vamos lembrar que, para além de cumprimos metas, temos uma vida. Então priorize. Escolha alguns objetivos que são mais importantes ou mais urgentes pra você e foque neles. Se você estabelecer um montão de metas vai ficar mais difícil de cumprir.

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Depois de pensar em tudo isso, conseguiu pensar em metas para esse ano que se inicia?

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